Kevesebb zaj,
több jelenlét
Jóga & Mindfulness hírlevél Encitől
Anti-doomscroll gondolatok egy túlstimulált világról egy olyan embertől, aki pontosan tudja, hogyan működik az algoritmus, mégis benne él.
Iratkozz fel most a Substack csatornámra, és az írásaim emailben is megkapod:
Neked írom ezeket a leveleket, ha...
nehezen kapcsolsz ki, még akkor is, amikor végre lenne időd pihenni.
gyakran érzed magad ok nélkül feszültnek vagy nyugtalannak.
a figyelmed gyorsan elfárad, és sosem vagy igazán kipihent.
Én pontosan ezt éreztem magamon az utóbbi egy-két évben, és épp ezért 2026-ban belevágtam egy anti-doomscroll kísérletbe.
Te pedig, kedves olvasóm, ezt az utam követheted, ha feliratkozol a leveleimre:
Mi az a Substack, és…
Hogyan működik a feliratkozás?
Az írásaimat a Substack felületén teszem közzé. Ez egy olyan közösségi média felület, ahol az írás a domináns formátum. A felhasználók hosszabb cikkeket osztanak meg, amiket emailben is azonnal megkapnak a feliratkozók.
Ha most feliratkozol a leveleimre, az összes korábbi cikkem is elolvashatod a Substacken, nem csak azokat, amiket ezentúl kapsz.
Pár hasznos információ
A Substackről
A Substacket asztali gépen, laptopon és mobilon is elérheted, de a legjobb, ha letöltöd a mobilapp verzióját. Neked nem kell posztolnod ezen a felületen; elég, ha olvasod a leveleim és cikkeim.
Maga a felület angol nyelvű, de én magyarok fogok veled kommunikálni. Ettől függetlenül elő fog fordulni, hogy találkozol angol nyelvű felirattal, gombbal a leveleimben.
A Substackes leveleimről bármikor leiratkozhatsz a levelek alján található Unsubscribe feliratra kattintva.
Add meg az email címed, és máris hozzáférsz az ingyenes tartalmaimhoz:
Ám a teljes Enci Jóga élmény nem merül ki ennyiben!
Substacken több előfizetéses csomagot is kínálok:
Ingyenes hírlevél
Ha most csak olvasnál és ismerkednél, az ingyenes feliratkozás is tökéletes.
Ezt kapod:
Rendszeres írások a túlstimulált világról
Anti-doomscroll gondolatok, személyes esszék
Nyilvános Substack cikkek és posztok
HAVI / ÉVES ELŐFIZETÉS
Ha mélyebb tartalmakat és jógás kísérőanyagokat szeretnél, az előfizetés adja a legtöbbet.
Ezt kapod:
Minden, ami az ingyenes feliratkozásban van
Hosszabb, mélyebb írások
Exkluzív jógás tartalmak: sosem látott videók, hanganyagok
Zárt, előfizetői cikkek
Örökös
tagság
Ha hosszú távon gondolkodsz, az örökös tagság a legteljesebb hozzáférés.
Ezt kapod:
Minden, ami a havi / éves előfizetésben van
Tematikus online jógaprogramok negyedévente
Hozzáférés minden jövőbeli prémium tartalomhoz
Egyszeri fizetés, későbbi díj nélkül
Gyakran Ismételt Kérdések
Hogyan tudod elindítani vagy lemondani a Substack előfizetésed?
Fontos tudnod, hogy mindkettő a Substacken keresztül történik, nem nálam. Az előfizetéshez regisztrálnod kell egy Substack fiókot az email címeddel, és a bankkártyadataid megadásával tudsz előfizetni.
Az előfizetésed bármikor törölheted a Substack profilodban: Settings > Payments > Paid subscriptions > itt kiválasztod azt, amit törölnél > Cancel subscription.
Nálam sem előfizetni, sem lemondani nem tudod az előfizetésed!
“Leiratkoztam a leveleidről, de még mindig kapom azokat.”
A Substackes leiratkozás nem érinti a jógás ajánlataimat. Ha egy Substackes levelemben iratkozol le, azzal csak a Substack csatornámról iratkozol le. Amennyiben jógás programajánlót sem szeretnél kapni, kattints a levél alján található leiratkozás gombra.